Bocadillo de semillas de calabaza asadas

8
porciones

5m
tiempo de prep

Fuente de la receta USDA MyPlate

Una mezcla de refrigerios/bocadillos rápidos y sabrosos que se puede mezclar y disfrutar al instante mientras se está en movimiento, sin necesidad de cocinar.

Ingredientes

• 2 tazas cuadritos de cereal de arroz o trigo crocantes
• 1/2 taza semillas enteras de calabaza, asada
• 1/3 taza almendras en tajadas finas
• 1/2 taza arándanos deshidratados
• 1/2 taza pasas

Preparación

1. Mezclar todos los ingredientes y servir.

Información Nutricional por porción (1 porcion)

MiPlato Grupos de Alimentos